全身筋肉痛を早く治す
2月24日は大阪マラソンでした。
翌日、マラソンに参加されて全身筋肉痛の患者さんを治療しました。
30代男性の患者さんで
フルマラソンは今回が初めてでした。
マラソン大会の前日はなかなか眠れなくて
マラソン大会の当日は疲れ過ぎて全然寝れなく2日睡眠不足でしんどいとおっしゃってました。
全身筋肉痛ですが、中でも右の股関節と左のアキレス腱が特に痛く
右足が上がらない、左足首は動かない状態でした。
治療後は右股関節の動きはスムーズになり、アキレス腱の痛みも取れ足首を動かせるようになりました。
筋肉痛を早く治すには、血流を改善すれば良いと言われています。
血流改善にはマッサージや入浴、ストレッチなどもありますが
鍼治療は血流の促進効果が最も高いです。
筋肉痛の身体には軽く浅い鍼をサッとします。
鍼をすると筋疲労物質が流れやすくなると同時に必要な酸素や栄養を取り込めるようになり全身の回復が促されます。
そして、よく眠れるようにもなります。
また、ビタミンやタンパク質の栄養の消化吸収も良くなります、
不快な症状を早く無くしたいと思ってる方は鍼治療を是非お試しください。
度を超えて頑張った身体には
鍼治療をして回復を手伝ってあげられたらいいなと思います。
来院された時はしんどい顔をされていた患者さんですが
治療後は身体の疲れがだいぶ取れました！
治療に来てよかったです！
今週は出張もあるけど仕事頑張れそうです！
ありがとうございました！
また来年も大阪マラソン出たいです！
と元気になって笑顔で帰って行きました😊
