ストレートネックの治療
昨日は自宅でオンラインセミナーを受けました。
ストレートネックのセミナーでした。
ストレートネックとは最近ではスマホ首などとも言われ、正常であれば頸椎は前弯しているのが頸椎の弯曲が失われて真っ直ぐになってしまった状態のことです。
頸椎のカーブが失われることで血管、神経の圧迫や筋肉の負担につながり、首の痛みだけではなく肩こりや頭痛なども引き起こされます。
今回のセミナーでは主に首周囲の筋肉の起始停止を使って表面の筋膜を弛める治療と局所の痛みに直接治療する方法を学びました。
筋肉の起始部停止部は今まで特に意識してなかったのですが、筋肉が付く所と経穴は一致することが多いという事が今回セミナーを通して確認できました。
肝心な所には必ずツボがある❗️
東洋医学の経穴を正確に取って、鍼灸治療で ストレートネックも改善していきます。
オンラインセミナーにも慣れてきましたが、 長時間必死に画面を見てるので、私もストレートネック気をつけようと思ってます。
